RO小册子以下菜肴效果中的数值具有颜色字理解。
红色颜色字:攻击类型属性提升
绿色颜色字:防御抗性类型提升
蓝色颜色字:治疗效果属性提升
| 肴馔家等级 | 菜肴名称 | 菜肴品质 | 菜肴效果 | 制作素材 | 肴馔家经验 |
| 1 | 蜜肴酱 | 绿色品质 | 攻击力提升70点,持续20分钟。 | 裂木果x2 | 16 |
| 普通鱼饵 | 绿色品质 | 廉价饵料,由于其普适性,稷下地区的鱼类多少都会被它吸引。 垂钓商人处购买获得,也可由肴馔家烹饪获得。 | 裂木果x1 | 4 | |
| 毛茸茸冰糕 | 绿色品质 | 穿透目标10%防御,持续20分钟。 | 子叶莲x1 栖巣蛋x1 | 16 | |
| 火烧仙菇云 | 绿色品质 | 防御力提升29%,持续20分钟。 | 兰玉菇x1 兽肉x1 | 16 | |
| 2 | 缤纷糯糯团 | 绿色品质 | 少量提升耐力上限,持续20分钟。 | 跳溏果x1 | 16 |
| 蘑菇鱼煲汤 | 绿色品质 | 治疗效果提升12%,持续20分钟。 | 鱼肉x1 气虹菇x1 | 16 | |
| 鱼肉盖浇面 | 绿色品质 | 破势强度提升16%,持续20分钟。 | 爪荀果x1 鱼肉x1 | 16 | |
| 咕呱蛋黄酥 | 绿色品质 | 暴击率提升10%,持续20分钟。 | 兰玉菇x1 栖巣蛋x1 | 16 | |
| 海鲜锅 | 绿色品质 | 最大生命值提升12%,持续20分钟。 | 鱼肉x1 白萝卜x1 | 16 | |
| 3 | 厨神馒头 | 蓝色品质 | 防御力提升44%,持续20分钟。 | 金盘瓜x2 稷狐麦x1 | 48 |
| 盐焗云中鹤 | 蓝色品质 | 攻击力提升110点,持续20分钟。 | 禽肉x3 跳溏果x2 | 48 | |
| 浓香拟饵 | 蓝色品质 | 使用常见的香料烹饪而成的高级鱼饵。 | 鱼果木x1 香料x1 鱼粉x1 | 6 | |
| 肴馔家等级 | 菜肴名称 | 菜肴品质 | 菜肴效果 | 制作素材 | 肴馔家经验 |
| 4 | 丰云大饼 | 蓝色品质 | 疾元素抗性提升15%,持续20分钟。 | 纹果x1 海境盐x1 稷狐麦x1 | 48 |
| 豪情万丈排 | 蓝色品质 | 贯元素抗性提升15%,持续20分钟。 | 兽肉x3 茧梨x3 | 48 | |
| 西施粥 | 蓝色品质 | 最大生命值提升18%,持续20分钟。 | 鱼肉x2 甜壸薯x1 鱼果木x1 | 48 | |
| 慢烤玉菇 | 蓝色品质 | 凝元素抗性提升15%,持续20分钟。 | 子叶莲x2 油仙客x2 | 48 | |
| 清风霜雪茶 | 蓝色品质 | 灼元素抗性提升15%,持续20分钟。 | 陀螺角菇x2 咬指木x2 | 48 | |
| 归虚化极汤 | 蓝色品质 | 念元素抗性提升15%,持续20分钟。 | 金盘瓜x1 油仙客x2 | 48 | |
| 万罗干丝烙 | 蓝色品质 | 暴击率提升15%,持续20分钟。 | 鱼肉x2 蚌肉x1 子叶莲x2 | 48 | |
| 龙抄手 | 蓝色品质 | 震元素抗性提升15%,持续20分钟。 | 兽肉x2 鱼果木x2 | 48 | |
| 5 | 益夏补气汤 | 蓝色品质 | 治疗效果提升18%,持续20分钟。 | 禽肉x3 鱼果木x2 | 48 |
| 无骨仙尾汤 | 蓝色品质 | 破势强度提升25%,持续20分钟。 | 纹果x1 褐斑龙鱼x1 气虹菇x1 | 48 | |
| 香辛烩肉 | 蓝色品质 | 中量提升耐力上限,持续20分钟。 | 兽肉x2 橙甘菜x3 | 48 | |
| 丰云羹 | 蓝色品质 | 绝技充能效率提升30%,持续20分钟。 | 白昌剪子鱼x1 裂木果x2 稷狐麦x1 | 48 | |
| 云羽饼 | 蓝色品质 | 穿透目标15%防御,持续20分钟。 | 稷狐麦x1 鱼果木x1 南椒酱x1 | 48 | |
| 肴馔家等级 | 菜肴名称 | 菜肴品质 | 菜肴效果 | 制作素材 | 肴馔家经验 |
| 6 | 冰果糕 | 紫色品质 | 攻击力提升110点,暴击伤害提升12%,持续20分钟。 | 幻沫菇草x1 跳溏果x1 云糕果x1 | 96 |
| 又逢春 | 紫色品质 | 暴击率提升15%,绝技充能提升12%,持续20分钟。 | 兽肉x2 胡萝トx3 帘君子x1 | 96 | |
| 7 | 拳拳烤肉串 | 紫色品质 | 追击率提升22%,绝技充能效率提升12%,持续20分钟。 | 兽肉x3 帘君子x1 咬指木x1 | 96 |
| 弹跳嫩豆花 | 紫色品质 | 治疗效果提升12%;附近队友提升全流强度5%,且使用药品时有5%概率不消耗使用次数,持续20分钟。 | 裂木果x3 跳溏果x2 谷膳黄豆x1 | 96 | |
| 油仙拔丝薯 | 紫色品质 | 流技强度提升22%,绝技充能效率提升12%,持续20分钟。 | 爪荀果x2 油仙客x1 甜壸薯x2 | 96 | |
| 8 | 惜春怜雨卷 | 紫色品质 | 凝流强度提升12%,暴击伤害提升12%,持续20分钟。 | 鎏金龙鱼x1 甜壸薯x1 咬指木x1 陀螺角菇x2 | 96 |
| 蜜甘麻龙爪 | 紫色品质 | 震流强度提升12%,暴击伤害提升12%,持续20分钟。 | 鱼果木x1 幻沫菇草x1 优质禽肉x1 穗芽糖x1 | 96 | |
| 兰气粥鱼 | 紫色品质 | 疾流强度提升12%,暴击伤害提升12%,持续20分钟。 | 辛壶蒜x1 稷狐麦x1 优质鱼肉x1 陀螺角菇x1 | 96 | |
| 通霄醒神汤 | 紫色品质 | 贯流强度提升12%,暴击伤害提升12%,持续20分钟。 | 梦翘果x1 云糕果x1 须梦蘑x1 丰云陈醋x1 | 96 | |
| 梦蕈梨香盅 | 紫色品质 | 念流强度提升12%,暴击伤害提升12%,持续20分钟。 | 幻沫菇草x1 帘君子x1 茧梨x2 | 96 | |
| 椒火烧云丸 | 紫色品质 | 灼流强度提升12%,暴击伤害提升12%,持续20分钟。 | 蚌肉x1 南椒酱x1 跳溏果x2 兰玉菇x3 | 96 |